今天，我們要討論如何在日常生活中適應不斷發展的系統技術，並找到一種適合自己的步調，來與這些變化共存。

隨著生成式人工智慧的崛起，「數位孿生」的概念似乎也愈來愈接近實現。網路上有些文章會形容自己有「高配版」和「低配版」。我覺得像是這樣不同版本的自己，其實可以像現實與虛擬的「雙胞胎」般共存，而這種孿生的存在或許能幫助我們活出更理想的自己。

為什麼這麼說呢？

身而為人，我們有著充滿感性的一面，即便有時候理性能夠協助我們更好地與他人共處，但理性卻不是隨時隨地都能主導。有時，當我們陷入鑽牛角尖的情境時，不論他人怎麼勸導，最終仍只有我們自己才有能力解開心中的結。

在過去，依靠自己的意志力來保持理性是一項難以被實現的挑戰。然而，未來的數位孿生，或許可以作為我們理性自我的延伸。當我們深陷情緒漩渦時，透過這個「理性版的自己」來讀取過去的紀錄點，以此獲得支持與指引。當我們深陷在情緒中可能會對他人產生防衛心，然而，如果那位提醒我們的人是「另一個自己」，就少了這層防衛。理性的自我不會對自己失望，能夠始終抱持著事情能變好的信念。

畢竟很多事情理論上是做得到的。

通過與像Copilot+這樣的生成式人工智慧互動，我們逐漸累積數位版自己的資料，無論是為訓練模型累積資料，還是在過程中加深對自我需求的理解，這些互動無疑都在位數位孿生的實現鋪墊著基礎。

第23篇，我形容了自己對於數位孿生的發展的期待，或許當我們在情緒低潮時，能夠藉此與自己理性的一面對話，從而不斷朝更理想的自己邁進。
那麼第24篇，我將進一步探討，這樣的數位「理性自我」如果真的落實到生活或是工作中，可能會形成怎樣的光景。